tyle="position:fixed;right:0px;bottom:0px;z-index:1000"> پروژه تربیت بدنی

ارایه پکیج اقدام پژوهی ، گزارش تخصصی و تجربیات مدون

طرح جابر- اقدام پژوهی- درس پژوهی-گزارش تخصصی-برنامه سالانه-تقویم اجرایی-طرح تعالی- پیشنهاد ارزشیابی-طرح تدبیر-تجربیات مدون-تحلیل محتوا-


آسيب شناسي در رشته هاي ورزشي خاص

فایل ورد قابل ویرایش


لینک دانلود:


آسيب شناسي در رشته هاي ورزشي خاص


فوتبال

شايعترين آسيبهاي ورزشي در رشته فوتبال كدامند؟

هر رشته ورزشي نماي ويژه اي از آسيبها را نشان مي دهد. اكثريت آسيبهاي فوتباليستها شالم آسيبهاي نسج نرم (تاندون و عضله) و مفصلي هستند. كوفتگيها، پيچ خوردگيها(بويژه درمچ پا) و كشيدگي هاي عضلاني 75% كل آسيبها را شامل مي شوند. ايين آسيبها غالبا در اندام تحتاني رخ مي دهند، كه تقريبا 60% يا بيشتر از كل آسيبهاي فوتبال را شامل ميشوند. مفاصلي كه اغلب اوقات درگير مي شوند زانو و مچ پا هستند. البته ورزش فوتبال مصون از آسيبهاي تنه.سر و اندام فوقاني نيست. آسيب كمر ممكن است در مقايسه با آسيب عضلاني اندام تحتاني بيشتر به دور ماندن ورزشكار از صحنه رقابتها منتهي شود آسيب صورت مي تواند در اثر برخورد آرنج يا سر بازيكن حريف در نبردهاي هوايي عاض شود. ضربه مغزي در مورد آخر يك خطر محسوب مي شود. برخي آسيبها باعث بروز تغييراتي در قوانين باز ي اجراي آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در ليگ فوتبال انگليسي (فصل 1994) و تكل از پشت در جام جهاني 1994) ممنوع اعلام گرديدند.

آسيبهاي فوتبال از نظر علت پديد آورنده به چند دسته تقسيم مي شوند؟

آسيبها ي مستقيم: از آنجا كه فوتبال يك ورزش پر برخورد است، غالب اوقات ضربة مستقيم به فوتباليستها اصابت مي كند. مثلا در طي تكل بازيكن حريف يا در اثر تصادم با يك بازيكن ديگر. اين ضربات به آسيبهاي كوفتگي (پارگي عروق خوني داخل نسوج نرم كه به تشكيل هماتوم مي انجامد) يا شكستگيهاي استخوان منتهي مي شوند.

آسيبهاي غير مستقيم: اين آسيبها از نيروهايي كه در يك ساختار عضلاني اسكلتي در طي فعاليت ايجاد مي شوند، ناشي مي گردند. آسيب ممكن است در عضلات تاندونها، رباطها، مفاصل و استخوانها مشاهده شود. اين نوع از آسيب غالبا در ابتدا يا انتهاي بازي و به خاطر گرم نكردن به ميزان كافي، انعطاف پذيري ضعيف يا خستگي عارض مي گردد.

سرفصل ها:

آسيب شناسي در رشته هاي ورزشي خاص

فوتبال

شايعترين آسيبهاي ورزشي در رشته فوتبال كدامند؟

مرده درد يا درد مبهم در فوتبال به چه دليلي ايجاد ميشود؟

Shin Splint به چه معناست؟

كشتي

منظور از زمان آسيب يا Injury time چيست؟

اصلاح گوش گل كلمي به چه معناست؟ چگونه نمي توان از ايجاد آن جلوگيري كرد؟

چگونه بايد خونريزي از بيني را متوقف كرد؟

دو و ميداني

منظور از درد زانوي دوندگان (Runner's Knee) چيست؟ درمان اين عارضه چگونه انجام مي شود؟

شايعترين محل شكستگي تنشي در دوندگان كجاست؟

منظو از كم خوني دوندگان چيست؟

واليبال

شايعترين محل شكستگي تنشي در واليبال كجاست؟ درمان آن چيست؟

شايعترين نوع آسيب در ناحيه قفسه سينه يك وليباليست چيست؟

بسكتبال

منظور از شكستگي jones‌چيست؟

شايعترين آسيب انگشتان در بستگتباليست ها چيست؟

شنا

آيا ميدانيد شايع تترين اسب ورزش شنا چيست؟

علت درد شانه در شناگران چيست؟

منظور از گوش شناگر چيست؟

ورزش هاي رزمي

اثر ضربات وارد شده به مغز چيست؟

چه آسيب ها يي در مچ پا و پا رخ مي دهند؟

علت ايجاد كمر درد در ورزش هاي راكتي چيست؟



لینک دانلود:


آسيب شناسي در رشته هاي ورزشي خاص



دانلود تحقیق التهاب و پارگی تاندون آشیل

فایل ورد قابل ویرایش


لینک دانلود:


دانلود تحقیق التهاب و پارگی تاندون آشیل

شرح مختصر : تاندون آشيل بزرگترين و مهمترين تاندون عضلاني در بدن است – تاندون آشيل تاندون عضله سه سر ساقي است و در پائين به استخوان پاشنه پا اتصال دارد. التهاب و آسيب هاي آن علل مختلفي دارند که عموماً‌ ناشي از پرش, رقص پاي مکرر, تمرين بيش از اندازه و گرم کردن نامناسب و کفش نامناسب و کف پاي صاف است. از التهاب و آسيب هاي تاندون آشيل آمار دقيقي در دست نيست چرا که بسياري از آسيب هاي تاندون آشيل بدون مراجعه به پزشک بهبود مي يابد اما تخمين زده مي شود که شيوعي بين 18-5/6% در دوندگان داشته باشد.آشيل تاندون عضله سه سر ساقي است که در پشت ساق قرار دارد. اين تاندون 15 سانتي متر طول دارد و در پائين با يک زاويه 30 درجه به استخوان پاشنه اتصال دارد. حرکات تاندون توسط يک بورس بافت همبند تسهيل مي شود. اين تاندون از محل اتصال به استخوان و عضله سه سر خونگيري مي کند. 6-2 سانتي متر انتهاي تحتاني تاندون آشيل عروق خوني ندارد و همين بخش است که در حرکات متوالي و تکراري بيشترين آسيب را  مي بيند.

فهرست :

پيش زمينه

فرکانس

آناتومي کاربردي

بيومکانيک ورزشي

شرح حال تاندون آشیل

علل التهاب تاندون آشيل

درمان پارگی تاندون آشیل

پیشگیری از التهاب تاندون آشیل

علائم و نشانه ها درد پشت پا

آنچه ورزشکار بايد انجام دهد

آنچه پزشک مي تواند انجام دهد

اسپرين ( رگ به رگ شدن )

کشيدگي رباط و عضله و کرامپ عضلاني

استرين ( کشيدگي عضله )

علل کشيدگي عضلات

پارگي تاندون آشيل از نگاهي ديگر

پارگي ناقص تاندون آشيل

بهبود و عوارض

 لینک دانلود:


دانلود تحقیق التهاب و پارگی تاندون آشیل


دانلود تحقیق درباره فوتبال

این مقاله را با فرمت word دانلود کنید:

کاملترین مقاله در مورد فوتبال

لینک دانلود

دانلود تحقیق درباره فوتبال


فوتبال یک ورزش تیمی و محبوب‌ترین بازی در بیشتر کشورهای جهان است که توسط دو تیم یازده نفره متشکل از بازیکنان فوتبال با یک توپ فوتبال بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی با هدف گل‌زدن انجام می‌گیرد. یازده بازیکن هر تیم شامل چند مهاجم، هافبک، مدافع و یک دروازه‌بان می‌شوند که توسط سرمربی در زمین چیده می‌شوند و مانند یک سیستم عمل می‌کنند که سیستم فوتبال نامیده می‌شود. امروزه بیش از ۲۵۰ میلیون فوتبالیست در بیش از ۲۰۰ کشور وجود دارند.و در نهایت تاریخچه فوتبال نیز مورد بررسی قرار می گیرد.




ابزار ساخت کد پاپ آپ نیو تب

خرید ساعت مچی

|

صفحات پاپ آپ popup window